Önismereti és Önfejlesztő Pszichológiai Műhely
Elérhetőségeink:
+36 (20) 494 8464, +36 (20) 264 2241
Cézár Ház, 1133 Budapest, Tutaj utca 6/A, V. em.
inspiralkepzesikozpont@gmail.com

Terembérlés

Terápia / Couching

Workshopok / Műhelyek

Munkatársaink

  • Az egyén természetes állapota az állandó változás, ami azon a dinamikus tranzakción alapul, ami közte és a környezete között van. Ezen az állandóan változó, izgalmas úton lehetnek akadályok, kihívások vagy nehézségek, amikor ahhoz, hogy tovább tudjunk menni szükség van megállni, megvizsgálni, mi az, ami segít, mi az, ami akadályoz ezen az úton. Ilyenkor van igazán szükség a segítő szakember támogatására. Hogy ezen  a területen esztétikus, nyugodt , biztonságos és inspiráló környezetben foglalkozhassam a klienseimmel , létrehoztam az In-Spirál Önképző Helyet. A spirálnak ereje van és lágy falai, amelyek nekem a tudatosságot, az akarat erejét és ugyanakkor a teljes nyitottságot reprezentálják. Az inspirál ige dinamikus energetikája, az inspiráció, mint fogalom, ami az ösztönzésre, ihletre utal késztettek a névválasztásra.

    Abból a hitemből kiindulva, hogy emberként képesek vagyunk a folyamatos megújulásra és igényünk a töretlen tanulás, jelenleg is képzésben vagyok:
    Terapeuta gyakornok vagyok a Norvég Gestalt Intézet Magyarországon angol nyelven tartott 8 féléves képzésében.

    Megjelent szakmai cikkeim:

    Antal Lívia - Pintér Zoltán: Vetkőző lelkek recenzió Pszichoterápia folyóírat 2017 november
    Antal Lívia: 2016 Pszichoterápia Folyóirat Egyesületi sarok: Álommunka a Gestalt terápiában

    Antal Lívia, Olívia
    Gestalt terapeuta, Mentálhigiénés szakember, Önismereti tréner
  • Egész életem során emberekkel foglalkoztam és az emberi működés mögött rejlő okokat, törvényszerűségeket kutattam. Első szakmám jogász, és 18 éves ügyvédi munkám során nagyon gyakran azt láttam , hogy a hozzám forduló kliensek jogi ügyei mögött megoldatlan emberi nehézségek és problémák rejlenek. Ezért már ügyvédként tanulmányozni kezdtem az emberi lélek természetét, hogy abban is segíthessem és támogathassam a hozzám fordulókat, hogy külső és belső konfliktusaikat hatékonyabban tudják megoldani. Egyre inkább éreztem, hogy a feladatom és hivatásom az emberek segítése , ezért pszichológiai jellegű tanulmányokba kezdtem.

    A Károli Egyetem Szupervízor és mentalhigéné szakán, az első magyarországi akkreditált coach képzésen valamint a Norwegian Gestalt Institute Collage keretében szupervizor, coach és Gestalt terapeuta dipomát szereztem. Felváltva az ügyvédi pályát az elmúlt tíz évben vezetőkkel, magánemberekel, párokkal és kollégákkal dolgozom coachként, mediátorként , szupervizorként és terapeutaként. A Károli Gáspár Egyetem szupervizor szakán szakmai etikát oktatok. 2006 óta MaG elnökségének tagja, jelenleg az egyesület elnöke vagyok.

    Munkámban a Gestalt megközelítéssel dolgozom elsősorban. Emellett tanulmányaim alapján a mediáció, a szupervízió és a szexualgrounding módszertanok elemeit szintén használom a munkámban. Minden tudásommal abban támogatom klienseimet , hogy egy biztonságos és szeretetteli együttgondolkodásban közösen felfedezzük a bennük meglévő erőforrásokat . Hiszek abban, hogy mindenkiben benne rejlik az a tudás, amely ahhoz szükséges, hogy változzon, fejlődjön és növekedjék. A Gestalt módszertan segítségével abban kísérem a klienseimet, hogy egyre tudatosabbá váljanak ebben a folyamatban és megnyíljon a választási és a döntési szabadságuk , hogy boldogabbakká, teljesebbekké , egészségesebbekké váljanak . Vagy csak egyszerűen tudatosabban éljenek.

    Elérhetőségeim: stefany@coachme.hu, T: +36 (20) 933 3233

    dr. Stefany-Tóth Judit
    Tevékenységek: Executive és Life coach Szervezetfejlesztő Gestalt-terapeuta szupervizor